脳卒中の主な危険因子である高血圧、糖尿病、不整脈（心房細動）、喫煙、過度の飲酒、高コレステロール血症に注意し、適正カロリー、塩分・脂肪分を控えた食事、適度な運動で肥満を避けることを奨めています。